Muitas podem não pensar, mas a escolha da roupa que você usará para malhar é um fator importante para o sucesso do seu treino. “A primeira coisa é prestar atenção se o look não atrapalha os movimentos dos exercícios. Se a calça não cai enquanto você corre, por exemplo, se o top tem uma boa sustentação e por aí vai. isso, opte sempre por peças funcionais, materiais adequados para atividades físicas e os tamanhos ideais para você”, orienta a modelo fitness e empresária Carol Saraiva. “Além desses fatores, as mulheres querem se sentir bonitas enquanto treinam e devido a correria ...
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