Quantas vezes na última semana você se olhou no espelho e julgou seu próprio corpo de uma forma cruel? Para quem pensa que os comentários de terceiros são os principais punhais que ferem a autoestima temos uma verdade inconveniente, não aceitar seu corpo é a pior maneira de se infligir sofrimento. E não pense que é só você que fica o tempo todo se julgando e se policiando por ter comido batata frita no jantar ou por estar com espinhas após uma farra de chocolates. Somos extremamente cruéis com nós mesmas, no entanto, para ser feliz é essencial que tenhamos ...
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