A maçã possui inúmeros benefícios para a saúde, porém muitas pessoas não gostam de comer a casca e é justamente nela que está a maioria das propriedades medicinais. Uma boa opção nesses casos é fazer o chá das cascas que foram deixadas de lado e não deixar de aproveitar o bem que ela faz para o organismo.
Propriedades e benefícios da casca de maçã:
- A casca da maçã ajuda no agrecimento, devido à pectina que evita a absorção de gorduras;
- Mantém bons os níveis de colesterol;
- Devido às fibras, tem eficiente efeito laxativo e ajuda na digestão;
- Contém ácido ursólico, que controla o açúcar no sangue e reduz os níveis de gordura no corpo;
- Diminui o risco de ter ataques cardíacos ou derrames cerebrais;
- Previne o câncer;
- É cheia de antioxidantes, que ajudarão a retardar o envelhecimento das células.
O chá feito com cascas de maçã retém a mesma quantidade de propriedades medicinais contidas nela crua, por isso é aconselhado nos tratamentos de combate ao colesterol alto e diabetes.
Deve ser consumido no momento que for feito, não é recomendado guardá-lo na geladeira, pois com o tempo ele começa a perder as propriedades medicinais que possui. O modo de prepará-lo é simples, mas tenha o cuidado de lavar bem a maçã antes de descascá-la.
Ingredientes
- Casca de uma maçã
- 250 ml de água
Modo de preparo
Colocar a casca de uma maçã 250 ml de água fervente e deixar tampado entre 5 e 10 minutos, até amornar, e beber a seguir.
O chá de maçã deve ser ingerido 3 vezes ao dia para ajudar a combater a retenção de líquidos.
The Conheça os benefícios do chá de cascas de maçã Mulher.
Fonte: Por Mulher
