O poder dos alimentos: Erva-de-São-João trata depressão e insônia
A Erva-de-São-João é uma planta medicinal, também conhecida como Hipericão ou Jarsim, utilizada como um antidepressivo natural e componente importante no tratamento da insônia.
Com o nome científico Hypericum Perforatum, a Erva-de-São-João pode ser comprada lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
Suas forças estão diretamente relacionadas ao tratamento de:
Estresse
Insônia
Nervosismo
Depressão
Caspa
Acne
Problemas digestivos
Gota
Hemorróidas
Problemas urinários
Efeitos colaterais, cuidados na gravidez e prescrição médica obrigatória
As propriedades da Erva-de-São-João incluem sua ação adstringente, antidiarreica, anti-séptica, vermífuga, antimicrobiana, calmante e sedativa. As partes utilizadas da Erva-de-São-João são as flores e folhas. Os efeitos colaterais da Erva-de-São-João incluem cansaço, boca seca, anorgasmia, aumento da frequência urinária e aumento da transpiração.
A Erva-de-São-João está contraindicada na gravidez e mulheres que tomam anticoncepcionais. Pode também alterar a eficácia de vários medicamentos, daí a necessidade de uma prescrição médica.
Fonte: Vida