Projeto Piloto: sobre autocuidado – Lu Ferreira

No podcast Projeto Piloto dessa semana falamos sobre autocuidado – complementando bem o post que fizemos aqui no blog, já leram? A gente pode dizer que essa é a palavra da moda, mas e na prática, o que ela significa? Eu e Thaís Farage compartilhamos nossas rotinas de autocuidado com vocês!

 
Gostou desse episódio? Não deixe de contar pra gente nos comentários! 
 
 
Projeto Piloto é o podcast apresentado por Lu Ferreira e Thais Farage, com novos episódios toda segunda feira, disponíveis em todas as plataformas de streaming.