Rinite e sinusite: 4 remédios caseiros para limpar o nariz e seios paranasais
Ficar com a respiração bloqueada é um dos sintomas mais incômodos de doenças respiratórias, como a rinite e sinusite.
Tal bloqueio acontece, geralmente, pelo acúmulo excessivo de muco nos seios paranasais, ossos que se conectam à cavidade nasal.
Os seios paranasais são responsáveis por manter a região interna do nariz úmida e realizar o aquecimento e resfriamento do ar que entra e sai pelo nariz através da inspiração e expiração.
Durante os dias mais frios, é bastante comum que haja uma alteração na produção de muco na região causada, principalmente, por problemas como a rinite e sinusite.
Por isso, se você está passando por uma crise dessas enfermidades, leia este até o final, pois vamos lhe apresentar os 4 remédios caseiros mais eficazes para limpar o nariz e os seios paranasais.
Confira:
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1 – Água e sal
Conforme a noite avança, é comum a piora do congestionamento do nariz.
Uma ótima alternativa para desobstruir os seios paranasais antes de dormir e reduzir a inflamação é realizando uma lavagem com água e sal.
Veja como fazer:
Ingredientes:
- 250 ml de água fervida
- 3 colheres de chá de sal
- 1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio.
Preparo:
- Misture bem todos os ingredientes até que fique incolor.
- Com um conta-gotas aplique a solução nas duas narinas antes de se deitar.
- Assoe o nariz para eliminar o excesso de muco.
- Repita a ação todas as noites.
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2 – Vapor de eucalipto
A inalação com vapor de eucalipto também é excelente para limpar o nariz e os seios paranasais.
- Ferva 1 litro de água com algumas folhas de eucalipto.
- Desligue o fogo e faça a inalação da fumaça por, pelo menos, 5 minutos.
- Repita o processo todos os dias.
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3 – Xarope de Cebola Roxa é um Ótimo Remédio Caseiro para Rinite e Sinusite
A cebola roxa possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a descongestionar o nariz e desbloquear os seios paranasais.
A especiaria também ajuda na redução da produção de mucosa, diminuindo a incidência de catarro.
Veja como preparar o xarope:
Ingredientes:
- 3 cebolas roxas médias
- 1 maço de agrião
- ½ litro de mel
Modo de Preparo:
- Pique a cebola e o agrião e coloque em um recipiente. Junte o mel e leve ao fogo baixo até ferver.
- Esprema a mistura em uma peneira para extrair o xarope.
- Guarde em um recipiente fechado e armazene em local fresco.
- Beba de seis em seis horas.
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4 – Inalação com óleos essenciais
Além da inalação com eucalipto, outro método eficiente para limpar o nariz e os seios paranasais é a inalação com óleos essenciais que ajudam a liquidificar as secreções e facilitar a sua eliminação.
Veja como preparar:
Ingredientes:
- 1 litro de água fervente
- 1 gotas de óleo essencial de hortelã
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes enquanto a água está bem quente.
Faça a inalação do vapor por 10 minutos.
Repita o processo diariamente.
Apesar de ser uma excelente maneira de tratar os sintomas da rinite e sinusite, estes remédios caseiros devem ser usados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma maneira de complementar o tratamento.
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Fonte: Site de Beleza e Moda