Não preciso nem expor que o hábito de tomar bastante chuva ao longo do dia é um pouco importante, né? Ingerir chuva todos os dias ajuda a regular as funções do organização, diminui o risco de conta renal, controla a saciedade, ajuda a deixar a pele mais formosa, ajuda a evitar o inchaço e diversas outros benefícios. Eu tenho alguns truques para me ajudar a lembrar de ingerir mais chuva ao longo do dia. Quando estamos fazendo tirocínio é fácil lembrar, duro é se policiar quando estamos concentradas no trabalho ou outra coisa. Testei alguns aplicativos e o que eu ...
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