Foto: Thinkstock Pouca gente tem consciência disso, mas bactérias dentro do corpo humano nem sempre são sinal de doença. Vale destacar que no intestino de cada pessoa, existem bilhões de micro-organismos de diferentes espécies e patógenos (causadores ou micro-organismos específicos que provocam doenças), formando a chamada flora intestinal. “Nos indivíduos saudáveis, há equilíbrio entre os micro-organismos saudáveis e os potencialmente maléficos, porém, este equilíbrio pode ser afetado por fatores externos, como má alimentação e uso de antibióticos”, explica Daniela de Almeida, nutricionista funcional e esportiva. [dicas_ads] Tal desequilíbrio não apenas dificulta a digestão como também torna o aparelho digestivo vulnerável ...
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