Por que suco? Somos o que comemos. O alimento oferecido ao nosso organismo determina a saúde de cada célula e de cada órgão do nosso corpo. O corpo humano precisa de alimentos #8220;vivos” para construir #8220;células vivas”. Quando digo alimentos vivos, refiro-me a frutas e hortaliças cruas. Sucos de frutas e de hortaliças É importante compreender a diferença entre sucos de frutas e de hortaliças. Primeiro, as hortaliças são mais difíceis de digerir que as frutas; tendem a ser mais pesadas e demoram mais a serem assimiladas pelo organismo. No entanto, quando se toma o suco de uma hortaliça, ...
Read more