O tema do programa Vida amp; Saúde de hoje é nutrientes com maior carência no mundo. Recebemos a nutricionista Natalia Breda. E na receita faremos uma deliciosa salada rica. Exibido (17/12/18).
RECEITA SALADA RICA
Ingredientes:
- 2 xícaras de feijão fradinho
- 1 xícara de espinafre
- Mix de castanhas
- Salsinha
- ½ cenoura ralada
- 1 limão
- Azeite
- Mangas
- 1 dente de alho
- Semente de abóbora
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes
Fonte: Vida e Saúde
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