Ingredientes:
1 banana
1 maracujá
Abacate
1 xícara de castanhas do pará
Mel
Chuva
Modo de preparo:
Roupão o maracujá com chuva e coe. Ligeiro de volta ao liquidificador, acrescente o abacate, as castanhas , a banana e o mel. Roupão tudo e sirva!
Nascente: Vida e Saúde
