Foto: Getty Images Sobre os benefícios do Pilates a maioria das pessoas já ouviu falar: melhora da ura, força muscular, flexibilidade, entre muitos outros. Mas, e o Neopilates? O que significa? No que se assemelha e no que se diferencia do método Pilates? googletag.display(‘div-gpt-ad-1427224782605-8’); A modalidade tem conquistado cada vez mais pessoas, inclusive famosas como Gisele Bündchen, Isis Valverde, Preta Gil, Juliana Knust, Larissa Maciel, entre outras, que já se declararam adeptas do “novo Pilates”. Amanda Braz, fisioterapeuta, Mestre Neurociências, autora do método Neopilates, explica que ele é uma modernização do método (Pilates), que une outros conceitos atuais, como o ...
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