Essa medida simples pode sim te ajudar a mexer o ponteiro da balança um pouquinho para baixo. Sabe por quê? Porque o sal incha e faz com que seu corpo retenha líquido. O médico francês Pierre Dukan explica seu livro #8220;Método Dukan Ilustrado” que 1 litro de água pesa 1 quilo e que cada 9 gramas de sal têm a capacidade de reter 1 litro de água no corpo. Olha aí na foto o que são 9g de sal. Esta é uma colher de sopa. Não precisa nem enchê-la para chegar aos 9g. Então, cuidado com a quantidade do sal ...
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