Basta o termômetro marcar menos de 20°C que, pronto…lá vem a preguiça e, pior, ela não vem sozinha, traz com ela aquelas visitinhas fora de hora à geladeira. O que quer dizer que, além de quilos a mais de roupas, acabamos, geralmente, também, com quilos a mais na balança e centímetros a mais na cintura. E isso, por uma razão bem simples, porque o corpo sente uma necessidade de compensar as calorias extras que torra, pois é, o corpo gasta mais energia para funcionar no frio, já que o organismo exige um esforço bem maior para manter a temperatura interna ...
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